Judía verde

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Es una de las verduras más demandadas y consumidas en nuestro país. Como el resto de verduras es muy baja en calorías, pero, además, la alubia verde destaca por ser una gran fuente de proteínas e hidratos de carbono. Por este motivo, es muy recomendable para cualquier dieta. Calientes, en ensalada, con patata cocida…Prepáralas como más te gusten y a disfrutar de un plato de lo más completo.

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